Ирландские биологи рассказали, чем чреваты поздние ужины
mk.ruГруппа ученых, представляющих Ольстерский университет, получила новые подтверждения, что ужин после 18 часов может приводить к набору лишнего веса, особенно если во время вечернего приема пищи предпочтение отдается калорийным продуктам.
Как показал проведенный биологами опрос, любители поздних и обильных ужинов в целом потребляли больше калорий на протяжении дня.