"Им выгодно, чтоб вы толстели": колонка ярославны об уловках маркетологов
progorod76.ruС собой нужно договариваться. Мотивация это вы сами, всегда общайтесь с собой, будьте для себя лучшим тренером, лучшим диетологом, духовным наставником и советчиком.
Есть также некоторые психологические установки, мешающие тебе достигнуть цели. Ознакомься и вычеркни:1. Страх, что еда закончится.