США здоровье советы США

Худшие места для здорового сна: советы врача

Нарушение сна может привести к развитию тревожных расстройств, гормональных нарушений, заболеваний опорно-двигательной системы и других проблем со здоровьем.

О том, каких мест для сна лучше избегать, рассказал врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов. Как объяснил эксперт в интервью радио Sputnik, раскладушка или надувной матрас подойдут для однократной ночевки в гостях или на природе.

DMCA