золото общество Здоровье и красота

Холодильник - друг или враг? Ответь на вопросы и узнай о своих отношениях с едой

а) Периодически посещают мысли «надо бы схуднуть», но не часто;б) Я часто сравниваю себя с другими и мне досадно, что я толще, чем они;в) Я все время думаю о весе, из-за этого даже отказываюсь встречаться со старыми друзьями, не хочу, чтобы они видели меня таким.а) Сажусь за стол и не спеша ем;б) Часто я ем очень быстро и не чувствую насыщения;в) Я ем быстро и много, почти не жуя, потом испытываю чувство вины, что столько съел.а) Посещают конечно каждый день, но я их отгоняю;б) Если мне чего-то хочется – обязательно съем, но в разумных количествах;в) Я не способен (а) сдерживать себя, все попытки держать себя в руках ни к чему не приводят.а) Обычно я строго слежу за тем, что ем.

DMCA