Хименес-Бра Эктор Эктор Хименес-Браво Украина кулинария "МастерШеф" участники "МастерШеф" Хименес-Бра Эктор Эктор Хименес-Браво Украина

Хименес-Браво из "Мастер Шеф" поделился рецептом необычного омлета: польза такого завтрака очевидна

Эктор Хименес-Браво в Instagram-Сториз опубликовал рецепт омлета с копченой рыбой.Польза такого завтрака очевидна. На омлете нет поджаренной корочки, он содержит цельный белок, немного жира.

А если в блюдо добавить овощи, то его польза удваивается.Ингредиенты:Яйца красная рыбалистья салатафиладельфиякаперсыспеции – по вкусу1.Подготовьте все необходимые ингредиенты.2.Яйца сбиваем со специями и выливаем в слегка разогретую сковороду.

DMCA