продукты здоровье самит кулинария

Груша или яблоко: как выбрать диету по типу телосложения

Мы все очень разные и, честно говоря, это здорово. Скучно было бы жить в мире, где все мужчины и женщины были бы одного типа, даже если этот тип – идеал из глянцевого журнала.

Но разный тип телосложения (и разные способы, которыми тело накапливает и удерживает жир) сказывается на том, как распределяются запасы жира на теле, а так же на том, какими способами от него лучше избавляться. «Домашний Очаг» рассказывает, как эффективнее всего стоит худеть обладательницам самых распространенных типов фигуры. Яблоко У людей этого типа телосложения лишний жир обычно скапливается в области туловища, плечи обычно шире, чем бедра, а руки и ноги почти не накапливают жир.

DMCA