Группа ученых выяснила, как не переедать перед сном
Современный ритм жизни людей и многие их привычки приводят к тому, что человек ужинает в слишком позднее время суток. Ученые выяснили, как избавиться от такого режима питания.Причиной позднего ужина нередко становится рабочий график человека, передает .
Международная группа ученых выяснила, как заставить себя перестать набивать желудок перед сном.Плотные завтраки могут помочь человеку избегать переедания в вечернее время суток, считают эксперты.