«Грозит остановкой сердца»: врач назвал опасности избытка витаминов
volg.mk.ruПрием БАДов и аптечных витаминов обычно назначают при беременности, прохождении химиотерапии и вегетарианцам. Пить витамины самостоятельно «для профилактики» медики не рекомендуют, поскольку даже в этом случае важно соблюдать рекомендованные дозировки, которые может подобрать только специалист.
Длительный прием витамина В6 без специального рецепта может привести к поражениям нервной системы, а употребление витамина С сверх суточной дозы провоцирует проблемы с пищеварением.