Гранат может помочь быстро восстановить мышцы после спорта
inforeactor.ruГранат богат многочисленными витаминами, калием, железом, селеном, марганцем и многими другими микроэлементами. В нем содержится большое количество антиоксидантов и полифенолов, которые обладают противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.
Сохранять все полезные свойства ягоды позволяет ее толстая кожура. Антиоксиданты помогают вывести из организма плохой холестерин и укрепить стенки сосудов.