Генераторы стойкости. Как помочь себе выдерживать стресс
Стрессоустойчивость зависит от того, насколько мы можем осознать и переварить опыт, насколько понимаем, что с нами происходит, и есть ли те, на кого мы можем оперетьсяАктивы, риски и стрессоры, кривая выносливости и стрессоустойчивость.
Теория и практика. Рассказываю о личном. Сегодня мой супервизор сказал, что берет паузу в работе с украинскими супервизиантами.
nv.ua