Гастроэнтеролог рассказал, как избавиться от отрыжки
govoritmoskva.ruДля этого необходимо соблюдать режим питания, не использовать утягивающую одежду, а также бросить курить. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева. «Желательно уточнить у пациента, есть ли у него привкус кислого или изжога, что-то в этом роде.
В данной ситуации питаться три-четыре раза в день небольшими порциями, не носить тугих поясов и корсетов, спать с приподнятым изголовьем — обычно под кровать ставят небольшие кубики 2-3 сантиметра, высыпаться, не курить, если это возможно, не употреблять в пищу шоколад, цитрусовые, кофе — то, что может приводить к нарушению работы верхних отделов ЖКТ, чтобы не было этого заброса, рефлекса.