Доктор Агапкин рассказал, как избавиться от головной боли без лекарств
rg.ruВрач-физиотерапевт Сергей Агапкин дал совет, как избавиться от головной боли без лекарств. Это можно сделать с помощью простых упражнений с теннисным мячом, рассказал доктор в эфире телеканала "Россия 1".По словам врача, 70% головных болей у людей появляются из-за напряжения мышц головы.
И для того, чтобы избавиться от него, Агапкин советует взять теннисный мяч, поставить его на голову и начать массировать ее круговыми движениями - сначала темя, а затем виски и затылок."Вначале легонечко катаем, потом надавливаем посильнее.