Здоровье и красота здоровое питание долголетие

Французские врачи назвали простые продукты против старения

Чтобы замедлить старение необходимо вести здоровый образ жизни: не злоупотреблять алкоголем, больше гулять и не забывать о физической активности.

Помимо этого, необходимо выбирать полезную еду, в которой будут те витамины и микроэлементы, важные для поддержания долголетия.

DMCA