Фрагментированный сон стал основной причиной мигреней
newizv.ruКак пишет Ридус, фрагментированный, или прерывистый, сон представляет собой состояние, когда человек проводит много времени в постели, бодрствуя, предпринимая попытки заснуть, а после находится только в поверхностном сне, постоянно пробуждаясь.~> Как показало исследование группы ученых, непродолжительный сон либо его низкое качество (согласно субъективным оценкам испытуемых) не спровоцировали симптомы мигрени.