Forbes (США): восемь советов от экспертов по фитнесу на 2022 год
inosmi.ruОглядываясь назад на еще один пандемический год, вам наверняка покажется, что физкультура и спорт отошли на второй план и вы двигаетесь меньше, чем хотели бы.
Но ничего страшного: новый год даст шанс начать все сначала и обновить как личные цели по фитнесу, так и свое к ним отношение.Вот восемь мудрых советов по фитнесу от членов Консультативного совета Forbes по здоровью.