Физическая нагрузка уменьшила риск смерти при диабете II типа
popmech.ruФизические упражнения улучшают чувствительность к инсулину, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и подавляют выработку цитокинов — белков, которые вызывают воспалительную реакцию.
Цитокины вырабатываются клетками иммунной системы и помогают организму бороться с патогенами, но если их уровень постоянно повышен, это может привести к развитию воспалительных заболеваний.