Фитнес-тренер рассказала, как добиться идеального пресса
gazeta.a42.ruФитнес-тренер из Австралии Кэсс Ольхольм раскрыла секрет идеального пресса. На её советы обратило внимание Daily Mail.
Австралийка отметила, что при сложных тренировках нужно много есть, но еда должна быть здоровой. Например, на завтрак она съедает овсянку, приготовленную на воде и миндальном молоке, в неё она добавляет кленовый сироп.
Тренер Медведева считает, что россиянин приближается к своей первой победе на турнире Большого шлема