вирус Здоровье и красота Covid-19

Фитнес-тренер Полякова рекомендует скандинавскую ходьбу для реабилитации после COVID-19

Фитнес-тренер Анна Полякова рекомендует россиянам скандинавскую ходьбу для улучшения состояния лёгких после перенесения вируса COVID-19.

Этот вид физической нагрузки увеличивает объём лёгких и улучшает газообмен. По словам фитнес-тренера, скандинавская ходьба - это отличный вариант для тех, кто не занимается спортом, но без особых трудностей хочет восстановить свой организм.

DMCA