Финики. Полезные свойства для здоровья
skuke.netФиники – пища долгожителей. Все из-за достаточно насыщенного состава – полезных веществ и витаминов в финиках очень много. Единственный минус – высокое содержание сахара (93 г на стакан).Поэтому важно помнить, что людям с диабетом, ожирением о финиках стоит забыть.
Давайте подробней разберемся с этими сладкими плодами вместе с диетологом Аленой Черниковой Финики.Полезные свойства для здоровья Перед тем, как говорить о пользе и вреде фиников, необходимо назвать то, что в них присутствует.