Фармацевт рассказала, как снизить высокое давление
crimea.mk.ruНачать следует с питания, рассказала в разговоре с Express фармацевт Мина Хан. Для этого нужно употреблять продукты с калием, который помогает сердечной мышце сокращаться.
Из-за дефицита этого витамина иногда может повышаться кровяное давление. Чтобы восполнить дефицит этого элемента, нужно есть бананы, брокколи, брюссельскую капусту, фасоль, бобовые, орехи, семена, рыбу, говядину, курицу и индейку, пишет еженедельный журнал "Профиль".