«Это помогает не сорваться»: диетолог рассказала, как правильно употреблять калорийные вкусности и не толстеть

fakty.ua:

все они требуют четкого соблюдения правил, что иногда очень трудно. Читмил — одно из плановых нарушений процесса активного похудения.

Суть его в том, что вы можете в заранее запланированный день побаловать себя вкусняшкой, которой так не хватает во время похудения.

Читать на fakty.ua Все новости от fakty.ua

Ваша машина вас отблагодарит за это: как правильно прогревать мотор зимой, чтобы ему не настал "кирдык"

Полезнее мяса. Диетолог рассказала, почему нужно есть субпродукты

Как правильно подготовить иммунитет к зимней встряске: сделайте это сейчас, чтобы потом не лечиться

«Это не детский сад». Маляр рассказала, есть ли конфликт между Зеленским и Залужным

Ваша машина вас отблагодарит за это: как правильно прогревать мотор зимой, чтобы ему не настал "кирдык"

Полезнее мяса. Диетолог рассказала, почему нужно есть субпродукты

Как правильно подготовить иммунитет к зимней встряске: сделайте это сейчас, чтобы потом не лечиться

«Это не детский сад». Маляр рассказала, есть ли конфликт между Зеленским и Залужным

«Это не их вина». Виктор Коваленко признался, как бы отреагировал на встречу с российским футболистом

«Это было смешно». Мустафа Найем — о том, как одиозный глава МВД Захарченко предложил ему охранника во время Майдана

Как правильно подготовить газон к зиме: если этого не сделать, по весне вас ждет настоящая разруха

«Огрызалась. Ему это не нравилось». Анастасия Приходько рассказала, что терпела унижение от Константина Меладзе во время их сотрудничества

Как правильно ухаживать за орхидеями зимой: незнание этого может убить ваше растение

Это должен знать каждый автомобилист: как правильно накачать зимние шины

Это в сто раз лучше любых удобрений: как можно использовать опавшие ореховые листья на огороде

Это действительно самый лучший и аппетитный рецепт: как заквасить капусту по бабушкиному рецепты

Дети играют? На самом деле это «взрослое» слово — как правильно называть детские забавы

Как правильно выбрать грибы, которые продаются с рук, чтобы не отравиться: это нужно знать

Как правильно выбрать орхидею перед покупкой: это поможет вам приобрести достойное растение, которое вам подойдет

Это поможет вам выздороветь: как правильно использовать мед во время простуды

«Тыква долголетия». Чем полезна айва и как ее правильно употреблять, чтобы не навредить собственному здоровью

Не существует "плохой" и "хорошей" еды: диетолог рассказала о пагубном и опасном стереотипе

Это негигиенично: как правильно стирать нижнее белье

Как правильно очистить воду из-под крана: после этого можно потреблять и использовать для кулинарных нужд

В этом секрет успеха: как правильно питаться перед тренировкой и после нее

Как правильно на украинском употреблять слова відтак и наразі

Астролог назвала переломные даты на этой неделе: как правильно воспользоваться

Продукты для суставов - диетолог рассказала, что нужно есть для здоровья костей

Этот совет сохранит ваш холодильник на долгие годы: как правильно растопить лед в морозилке

«Это самая большая витрина». Гендиректор Шахтера рассказал, как клубу удается подписывать иностранных футболистов в разгар войны

Подойдите к этому с умом: как правильно потреблять мед для получения максимальной пользы для здоровья

Дебютный Гран-при Лас-Вегаса. Макс Ферстаппен выиграл и эпичная борьба за серебро — видео

СМИ: в Китае темпы падения цен на жилье в октябре достигли максимума за 8 лет

Ozon в III квартале получил 22 млрд руб. убытка и нарастил продажи в 2,4 раза

Эксперт назвал маловероятным крах российского рынка алмазов

Более 80% экспортируемой белорусской продукции направляется в Евразийский регион

Песков: для предотвращения обвала экономики из-за санкций мобилизовали ресурсы

Максимально активизировались: названы три города, на которые нацелились оккупанты

Yearn Finance (YFI) упали на 43%. Ликвидация 5 миллионов долларов

Россия и Венесуэла хотят восстановить суточный уровень добычи нефти

Гонконг заменил Дубай и Лондон в качестве основного хаба для российского золота

Песков: была угроза обвала экономики РФ из-за санкций, но это удалось предотвратить

Песков: потенциал экономики России позволяет справляться с любыми ударами

Песков назвал прогнозируемые три процента роста экономики недостаточными темпами

Минфин ФРГ: изъятие 60 миллиардов евро из бюджета повлечет тяжелые последствия

«Он не повел в первый класс сына, он не поведет дочку к алтарю»: история офицера, который ценой своей жизни уберег побратимов в бою

По нотариально заверенной копии трудовой книжки пенсию не начислят: в ПФУ назвали причину

Пять человек, в том числе ребенок, ранены вследствие нового удара оккупантов по Херсону

Партия «Адолат» выступила против реновации домов в Ташкенте без создания правовой основы для этого

Конец войны зависит от того, получит ли Залужный оружие, которое просит — экс-глава ЦРУ

Bloomberg узнал о намерении инвесторов OpenAI вернуть Сэма Альтмана

Когда благоустроят земляной вал в районе Монастырька? Рассказываем

Херсон снова под огнем, пятеро раненых

В Одессе за десятки миллионов планируют отремонтировать университет: без ремонта не обойтись

Это кара небесная: мощнейший ураган стирает Сибирь с лица земли — видео

«США не отступят». Байден озвучил цели Америки в противостоянии Путину и ХАМАС — полный перевод программной статьи президента США в WP

«Это не работает». В Израиле не поддерживают восстановление сектора Газа — израильский журналист объяснил почему

«Для Путина вопрос возраста важен». Почему Гиркину не позволят участвовать в выборах президента России — политолог

Затерянный город в Атлантическом океане: он не похож ни на что другое на Земле (фото)

"Никто не пострадал": в ГСЧС поделились трогательными кадрами спасения четверолапых (видео)

Больше новостей