Это опасно: врачи рассказали о возможных причинах ночных пробуждений
from-ua.comЭксперты в вопросах сомнологии рассказали, что причинами участившихся ночных пробуждений могут оказаться разные заболевания.
Врач напомнили, что качество сна человека может снижаться по мере возраста. В организме пожилых людей снижается способность синтезировать мелатонин - гормон, обеспечивающий крепкий сон.