Врачи рассказали, чем опасен для организма апельсиновый сок
facenews.uaС особой осторожностью стоит относиться к употреблению апельсинового сока. Несмотря на большое количество полезных веществ в его составе, он может таить серьезную угрозу, передает FaceNews.ua.Отмечается, что этот напиток является хорошим источником нескольких основных питательных веществ.
Например, один стандартный стакан апельсинового сока содержит от 80 до 100% от необходимой суточной дозы витамина С (в зависимости от того, какую марку человек покупает), 10% калия, 15% тиамина и 15% фолиевой кислоты вместе с полифенолами и другими фитохимическими веществами.
«Ничего не почувствовал». Первый в Украине вакцинированный от COVID-19 врач рассказал о самочувствии