Эти утренние привычки убивают ваше здоровье
narodna-pravda.uaУченые рассказали о самых вредных привычках, свойственных людям по утрам. Следование этим ритуалам вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению уже в начале дня, передает НАРОДНАЯ ПРАВДА.
Loading... Одной из самых нездоровых утренних привычек специалисты из США назвали резкий подъем с кровати по будильнику. Врачи утверждают, что в такой ситуации в организме резко повышается уровень стрессовых гормонов, что может поспособствовать разным негативным проявлениям – перепадам давления, приливу агрессии, изменениям в режиме сердцебиения и т.д.