Эти советы помогут предотвратить варикоз
volg.mk.ruПервым делом нужно начать с питания. В рацион следует добавить свежие овощи, фрукты и исключить острое, копченое и соленое. Кроме того, специалисты рекомендуют есть меньше мяса, так как замечено, что вегетарианцы меньше страдают от варикоза.
Зеленый чай, шиповник и грецкие орехи также идеально подходят для профилактики варикоза. В них содержится витамин Е, который укрепляет стенки сосудов.