Эти продукты сохранят молодость и силы: диетолог назвал блюда, которые необходимы в рационе женщин
golos.uaСохранить молодость, силы, здоровье организма с возрастом становится сложнее, особенно если учитывать переломные периоды в жизни женщины, включая особенности зрелого возраста, когда требуется особое отношение к себе и своим потребностям.
Диетолог Ольга Безугла в Instagram перечислила "женские" продукты, которые станут отличной профилактикой ряда заболеваний и помогут легче пережить гормональные перестройки.