Эти продукты больше не употреблять, если вам за 50
dsnews.uaСоблюдать правила здорового питания хорошо в любом возрасте, передает "ДС" со ссылкой на Glamour Kyiv. Но если молодые могут позволить себе объедаться фастфудом и при этом хорошо себя чувствовать, то после 50 многим приходится столкнуться с фактом, что питаться чем попало больше невозможно.
Какие именно продукты следует исключить, чтобы чувствовать себя хорошо и не поправляться? Прежде всего, следует максимально сократить употребление алкоголя.
