Эта поза для сна оказалась самой вредной! А как спите вы?
ont.byВо время сна необходимо следить за своим положением тела, так как неправильная поза может вызвать различные хронические заболевания, чаще всего они будут связаны с поясницей.Эксперты уверены, что неправильная поза не только может в значительной мере ухудшить состояние здоровья, но и просто не даст возможности полноценно отдохнуть.Также отмечается тот факт, что за положением во время сна необходимо следить постоянно, так как даже одного раза достаточно, чтобы свести на нет приложенные ранее усилия.Поза на бокуФото: total.kzЭксперты утверждают, что когда человек спит на боку, его позвоночник находится в изогнутом состоянии.
Лидер отрядов сопротивления в Панджшере: Мы оказали сопротивление СССР, сможем оказать его и талибам