Эта ночная привычка заставляет вас полнеть
germania.oneКак известно, каждый, кто регулярно высыпается, помогает своему телу избавляться от лишних сантиметров. Тем не менее, американские ученые выяснили, что одна привычка, связанная со сном, все-таки способствует набору веса, в частности, у женщин.Согласно результатам исследования, проведенного Национальными институтами здравоохранения США (National Institutes of Health), свечение любого рода и интенсивности нарушает метаболизм в организме во время ночного отдыха, что приводит к увеличению массы тела