Если вы любите днем спать — прочтите это!
skuke.netЛюди являются одними из немногих на этой планете, которые, как правило, спят в одно и то же время в течение суток. У большинства животных полифазный цикл сна.То есть, они чередуют сон и бодрствование несколько раз в течение суток.К сожалению, наш день структурирован так, что мы не можем себе такого позволить.Но если вы все же найдете возможность вздремнуть днем, это может значительно улучшить вашу жизнь.