Ешьте эти продукты на завтрак. Они будут «сжигать» калории в течение всего дня
udf.byИллюстративное фото Пытаясь похудеть, люди часто пропускают завтрак. Однако это может привести не к снижению, а к набиранию веса.
А еще есть такие продукты, которые можно есть на завтрак, чтоб терять калории в течение всего дня, пишет ТСН. Известная диетолог Светлана Фус рассказала, что пропуск завтрака нарушает циркадный ритм.
Овощи и фрукты будут только по праздникам: в Украине популярные продукты растут в цене каждую неделю
Зеленский о танках для Украины: Коалиция партнеров уже сформирована. Верю в силу немецкого лидерства