Эндокринолог рассказала, как согреваться зимой вечно мерзнущим людям
volg.mk.ruПо словам врача-эндокринолога, для усиления кровообращения нужно включить ежедневную двигательную активность. Одним из вариантов улучшения самочувствия может стать утренняя зарядка.
По словам врача-эндокринолога, нутрициолога, осенью необходимо прислушиваться к своим потребностям и переходить на теплую пищу и напитки, которые помогают согреваться.