Эндокринолог дала советы, как снизить аппетит на диете
vm.ruВрач-диетолог, эндокринолог Анна Павлова рассказала о том, как избежать срывов на диете и назвала способы борьбы с повышенным аппетитом.
По словам доктора, важно в рацион включать достаточно белка именно он дает чувство сытости. — Белковые продукты нужно есть на завтрак, обед и ужин.