Эксперты выяснили, что напитки с низким содержанием сахара и соли полезны при занятиях спортом
argumenti.ruКак пишут "Народные новости", специалисты из Университета Мэсси в Новой Зеландии изучили состав и свойства спортивных напитков.Спортивные напитки делятся на несколько категорий: гипотонические, изотонические, гипертонические и водные.
В их состав входят полезные вещества, необходимые при выполнении физических упражнений.По результатам анализа, наиболее полезными для спортсменов оказались гипотонические напитки, в которых содержится небольшое количество сахара и соли.