Эксперты рассказали о пользе картошки на завтрак и каш в обед
runews24.ruПо словам исследователей, важно не только то, что мы едим, но и когда именно.Китайские учёные провели исследование, в котором использовались данные 4642 пациентов с сахарным диабетом.
Оказалось, что поедание картофеля утром, цельнозерновых каш днём, овощей, зелени и молока вечером помогает продлить жизнь диабетикам.Так употребления картофеля на завтрак снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 54%, каши в обед - на 33%.
"Отказывайтесь участвовать в преступлении Путина": эксперт рассказала о массовом флешмобе в Беларуси