Эксперты рассказали о пользе и вреде овсянки
Оказывается, что овсяная каша по утрам приносит не только пользу, но и вред. В качестве завтрака овсянка подходит не лучшим образом из-за маленького количества белка.
Фото Сергея Паршукова из архива БНК Самым полезным для здоровья завтраком считается овсянка. Откуда взялось такое мнение — сказать сложно.