Эксперты рассказали, кому необходимо есть квашенную капусту
facenews.uaВ современном мире квашеная капуста, как и другие соленья, не очень популярна, тем более, когда круглый год доступны свежие овощи.
Но именно такие продукты очень полезны, передает FaceNews.ua.Продукты, которые перед употреблением прошли через процесс брожения — чрезвычайно полезны, потому что содержат полезные бактерии.По словам Элисон Кларк из Британской диетической ассоциации, от 70 до 80 процентов наших иммунных клеток находятся в кишечнике, — рассказала Элисон Кларк из Британской диетической ассоциации. — Такие продукты, как квашеные овощи, чайный гриб, кисломолочные продукты помогают поддерживать клетки иммунитета.Также она добавила, что есть немало фактов улучшения состояния людей, страдающих аллергией, синдромом раздраженного