Эксперт рассказали, чем можно заменить бег
mirnov.ruЭксперт рассказали, чем можно заменить бег Альтернативу бегу нашел кандидат наук британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард, пишет издание The Sun.
По мнению ученого купание в горячей воде, подобно пробежке, повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений. Правда, водные процедуры не помогут сбросить вес, но они в состоянии снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.