Эксперты рассказали, какие специи помогут укрепить иммунитет
facenews.uaМы привыкли относиться к специям как к порошку, который улучшает вкус блюд и только. Но на самом деле, они невероятно полезны и даже щепотка той или иной специи в пище делает ее намного полезнее, передает FaceNews.ua.
Ученые советуют использовать специи и пряности как можно чаще. Они прекрасно оттеняют вкусы любого блюда, но главное их достоинство – они улучшают кровообращение, способствуют укрепления иммунитета, а благодаря уникальным соединениям во многих из них – могут даже стать профилактикой серьезных болезней.К примеру, черный перец либо перец чили, помогают организму бороться с сезонными вирусами и неблагоприятными внешними факторами.