Эксперты рассказали, как вернуть уверенность в себе
Эксперты огласили пять способов, которые помогут вернуть уверенность в себе. Об этом сообщает издание Planet Today. Ученые провели исследование, посредством которого выяснили, что уверенность начинает расти в человеке с подросткового возраста и достигает пика в средние годы.
Снижение уверенности в себе происходит после 60 лет, отмечают специалисты. Причиной выступает общественное, физическое и эмоциональное давление на личность пожилого человека.