Эксперты рассказали, как помочь организму в жару
mir24.tvВ преддверии летнего сезона медики дали 6 советов, помогающих легче переносить жару, пишет портал «МедикФорум». Во-первых, по словам экспертов, необходимо ограничить количество сладостей и приправ.
Так, исследователи из Колумбийского университета установили, что определенные продукты активизируют потоотделение. Чтобы избежать излишней потери жидкости, в жару нужно контролировать потребление продуктов, богатых простыми углеводами.