Эксперты перечислили продукты, способные улучшить здоровье мужчин
ren.tvВрач-диетолог Маргарита Макуха рассказала, какие продукты помогут мужчинам поддержать и продлить свое здоровье. Диетолог отметила, что мужское здоровье весьма существенно отличается от женского: мужчинам требуется больше белка для поддержания мышечной массы. "В силу метаболических особенностей и гормонального фона рацион мужчин может отличаться от рациона женщин.
Мышечная ткань у мужчин более развита, для поддержания мышечной массы необходимо ежедневное потребление белковой пищи. Синтез главного мужского гормона - тестостерона - существенно зависит от состава и качества потребляемой пищи", - цитирует агентство "РИА Новости" слова врача-диетолога.