Эксперты назвали уважительные причины для пропуска тренировки
detaly.co.ilКогда дело доходит до регулярных занятий спортом, всех нас условно можно разделить на две группы: тех, кто только и ищет повод отказаться от физических нагрузок и остаться дома на мягком диване, и тех, кто заставляет себя идти на тренировку, даже если у него что-то болит, совсем нет настроения или сил.
Основаная проблема здесь в том, что при некоторых обстоятельствах физические нагрузки действительно могут поставит под угрозу ваше здоровье.