Эксперты назвали три привычки после еды, которые разрушают здоровье
ren.tvСуществует ряд пищевых привычек, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем в дальнейшем. Специалисты польского издания Wirtualna Polska рассказали, что категорически запрещено делать сразу после приема пищи.
Так, к первой вредной привычке эксперты отнесли сон после еды. Популярная практика может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, поскольку лежачее положение препятствует нормальному перевариванию пищи.