экономика здоровье общество

Эксперты назвали способы компенсации нехватки солнечного света

Врачи рассказали, как восполнить нехватку солнечного света, передает РИА Новости. Дефицит солнечного света негативно сказывается не только на физическом состоянии организма, но отражается на эмоциональном здоровье.

Психолог Илья Шабшин отмечает, что человек при нехватке света видит жизнь в темных тонах. Специалист советует включать дома яркий свет для создания ощущения солнца.

DMCA