Эксперты назвали ряд факторов, которые мешают похудеть
ap22.ruДиетологи ответили, какие особенности образа жизни людей мешают им похудеть и даже способствуют набору веса. Подробности – в материале Медикфорум.
Одним из главных факторов диетологи называют регулярное недосыпание. Если в день человек спит менее 7 часов, его организм производит больше гормона грелина.