Эксперты назвали приятную замену бегу
iz.ruГорячая вода воздействует на организм также как бег — повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений, поэтому купание или принятие ванны может считаться приятной заменой бегу.
К такому выводу пришли эксперты, которых цитирует The Sun.Как рассказал кандидат наук британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард, водные процедуры не помогут сбросить вес, однако они способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.