Эксперты назвали незаменимые для женской красоты продукты
inforeactor.ruСпециалисты составили список самых полезных продуктов, в которых содержатся необходимые для женщин витамины и минералы. В частности, на первое место ученые поставили молочные продукты.
Их содержание в рационе позволяет получать необходимое количество кальция, который укрепляет ногти, зубы, кости, волосы и мышцы.