Эксперты назвали наиболее простые способы снизить давление
vm.ruС гипертонией, по мнению экспертов, можно бороться при помощи контроля за артериальным давлением. Одной из главных рекомендаций в этом плане будет сокращение потребления натрия.
Его переизбыток имеет связь с риском инсульта и высоким уровнем кровяного давления. Кроме того, специалисты настаивают, что в рацион стоит добавить больше продуктов, содержащих калий.