Эксперт ВОЗ посоветовала россиянам весной есть овощи, больше двигаться и носить маски
m24.ruЭксперт ВОЗ в России Мелита Вуйнович в интервью ТАСС посоветовала россиянам весной добавить в рацион больше фруктов и овощей, вести активный образ жизни и не забывать о гигиене."Во-первых, надо ответственно себя вести по отношению к собственному здоровью.
Мы сами можем очень много сделать для своего здоровья без больших затрат: это здоровая еда – фрукты, овощи пять раз в день, меньше сахара, меньше соли, даже в переработанных продуктах, прогулки", – заявила Вуйнович.Она добавила, что отказываться от масок рано.